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Prüfungsangst ade

Symptome – Ursachen – Lösungen
Buch (brosch.) | 1. Auflage 2015
Nachschlagewerk
41 Seiten

Mit einer Selbstanalyse gehen Sie zuerst den Ursachen Ihrer Prüfungsangst nach. Anschliessend erfahren Sie Wissenswertes über Lerntypen, Entspannungstechniken und Mentaltraining. An Beispielen aus der Praxis erkennen Sie, wie andere Menschen ihre Prüfungsängste in den Griff bekamen. Zum Schluss entwerfen Sie für Ihre Situation ein Mentaltrainingsprogramm und wenden es selbständig an.


Zielgruppe: Alle, die ihre Prüfungsangst loswerden wollen

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CHF 9.90

ISBN 978-3-85612-381-9
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